O tratamento da artrose da articulação do joelho em casa ajuda a aliviar a condição da vítima. Uma doença comum principalmente entre a geração mais velha de pessoas. A doença é caracterizada por uma violação do metabolismo na cartilagem, seu afinamento. A doença é inerente a manifestações agudas como dor e limitação durante os movimentos. Com a negligência da doença, ocorrem mudanças irreversíveis e sua conseqüência está deformando a articulação e os membros.
Sintomas de artrose do joelho
Como em muitas doenças do sistema musculoesquelético, a manifestação mais comum é a dor. As manifestações também serão as seguintes:
- inchaço;
- crocante;
- inflamação;
- Reduzindo a mobilidade na articulação.
É observada dependência entre a gravidade da doença e a manifestação dos sintomas. Existem três graus:
- No diploma de I, há dores de não intensidade, não são observados sinais externos de alterações na articulação. É possível identificar ao realizar um estudo de raio X no qual é perceptível reduzir a distância entre as juntas.
- O grau II se manifesta na forma de rigidez durante os movimentos, crocante nas articulações. A imagem de raio x mostra a formação de crescimentos ósseos na cavidade articular, que deformam a cartilagem. A lacuna conjunta é significativamente reduzida.
- No último (iii) grau em pacientes, a deformação articular é observada. A atividade motora é mínima, devido à dor intensa. As imagens mostram a ausência de uma lacuna entre os ossos.
No estágio III, a cirurgia é frequentemente prescrita, o que ajuda a reproduzir as funções dos tecidos articulares o máximo possível, por exemplo, através de próteses.
Tratamento da artrose
O tratamento da artrose consiste em um conjunto de medidas destinadas a jogar tecido da cartilagem e remover a dor aguda. A artrose é uma patologia constantemente progressiva que enraizou no corpo por anos, portanto o tratamento dura não vários dias, mas por um longo tempo. Freqüentemente, para diminuir a progressão da doença, o paciente deve mudar seu estilo de vida e adquirir novos hábitos que estão conectados:
- com nutrição adequada;
- realizando um conjunto de exercícios;
- O uso da terapia folclórica.
O tratamento em casa pode ser anexado à composição de medidas onde há uma prescrição de medicamentos. Pode ser usado para evitar exacerbações no estado do paciente. As medidas utilizadas em condições domésticas com artrose da articulação do joelho devem ser discutidas com o médico assistente, para que seja possível ajustá -los e escolher o complexo, com base nas características individuais.
A artrose da articulação do joelho e seu tratamento em casa deve ser iniciada usando uma dieta. É necessário incluir o conteúdo da dieta:
- cálcio;
- vitamina E;
- Vitaminas B B.
O cálcio está presente em produtos lácteos ácidos. Vitaminas em culturas de cereais, como trigo e grãos. O paciente também deve saturar alimentos com vegetais com tratamento térmico mínimo e frutas. Reduza o sal e exclua álcool. Recomenda -se comer carne em uma quantidade mínima.
Importante! Será muito útil usar idiotas e gelatina, representantes de hondoprotectores naturais que ajudam a restaurar a cartilagem.
Tratamento da artrose das articulações do joelho com drogas
Como tratar a artrose livre do joelho em casa usando medicamentos? Esta pergunta não causa dificuldades com a resposta e é bastante simples. Hoje existem muitos medicamentos que ajudam as pessoas mais velhas sem deixar sua casa para aliviar seu sofrimento. O espectro de pomadas e géis usados externamente, para o tratamento da articulação do joelho, extenso. Todos poderão escolher o que é aceitável, levando em consideração o valor e a qualidade.
Tais medicamentos são eficazes para tratar as articulações do joelho em casa e ajudar:
- pare de inflamação;
- Remova o inchaço;
- reduzir a dor;
- tem um efeito de aquecimento.
Eles podem ser usados por muito tempo. A vantagem de usar medicamentos externamente é expressa nas limitações do fluxo sanguíneo no sangue, o que minimiza o efeito em outros órgãos.
Fato! Como regra, medicamentos com o mesmo nome que não podem ser usados para dentro podem ser usados fora, na forma de uma pomada ou gel.
Tratamento da artrose das articulações do joelho com remédios folclóricos
É comum a remoção de sintomas e o tratamento da artrose com a ajuda da sabedoria do povo. Pessoas de geração em geração passaram as composições dos inativos e as usaram antes mesmo do rápido desenvolvimento da medicina.
Os meios da medicina tradicional têm um número limitado de efeitos colaterais, como intolerância a ingredientes individuais e reações alérgicas. Mas a eficácia deles é perceptível:
- derivação de toxinas;
- melhora da circulação sanguínea;
- correção metabólica;
- livrar -se da dor;
- Alívio do inchaço.
Esta é uma lista incompleta de propriedades úteis observadas no tratamento da artrose da articulação do joelho ao usar medicina não tradicional.
O uso de receitas de ancestrais permite que pessoas com problemas no trato gastrointestinal e coração aliviarem a dor sem recorrer a drogas que são contra -indicadas a elas.
Fato! O uso de composições folclóricas e sua preparação é mais barato que o uso de medicamentos com efeitos farmacológicos semelhantes.
O tratamento de tais métodos envolve o uso prolongado de medicamentos tradicionais. Se o paciente lançar tratamento após algumas aplicações, pode não haver um efeito.
Ao considerar a medicina tradicional, os grupos dos fundos aplicados são alocados:
- decocções;
- infusões;
- comprimimentos;
- pomadas;
- bobagem;
- Banhos.
Uma decocção de cebola picada é uma das decocções mais acessíveis. Duas cebolas pequenas são esmagadas por litro de água e adicionadas quando a água começa a ferver. Tudo resta ferver por até 20 minutos e depois esfria. Aceito não mais que 3 vezes por dia.
As compressas feitas de aveia no vapor também são simples de preparar e estão disponíveis para todos. Essa compactação é aplicada a um joelho inflamado.
Banhos com decocção de malte e feno ajudarão a remover a dor. Eles são usados uma vez a cada dois dias.
A tintura de gelatina, que é tirada de manhã, é facilmente preparada. Antes de ir para a cama, a bolsa de gelatina é dissolvida em água cozida, cerca de 1/2 xícara. Após o sono, é diluído com uma quantidade igual de água morna e uma colher de mel é adicionada. 25-30 minutos antes das refeições, beba a infusão preparada. O uso dessa infusão é limitado a uma semana e meia. Após o mesmo período de tempo, você pode repetir o curso.
Esfregar com aguarrás ajudará a aquecer o joelho afetado. Antes de ir para a cama, deve ser esfregado e embrulhado em um pano ou cachecol quente.
A grama pode ser adicionada às saladas, de acordo com as revisões, dá um efeito positivo no tratamento da artrose da articulação do joelho da casa.
Nuance! Existem muitas receitas para obter fundos e podem ser usadas durante todo o período da terapia tradicional.
Exercícios em casa
A artrose da articulação do joelho pode ser curada em casa e usando exercícios especialmente selecionados por um especialista, levando em consideração as características individuais do paciente.
O complexo selecionado corretamente ajudará não apenas a funcionalidade das juntas, mas também melhorará a condição geral do paciente.
Começando a exercer ginástica, é necessário aderir a regras simples:
- Se ao realizar exercícios, as sensações dolorosas apareceram, as aulas devem ser adiadas.
- Antes de realizar o principal complexo de exercícios, os grupos musculares devem ser aquecidos. Por exemplo, faça a massagem no joelho.
- Não faça movimentos repentinos. Eles devem ser suaves e medidos.
Para o desempenho correto dos exercícios, é recomendável ir ao grupo de terapia de exercícios, onde o paciente aprenderá como fazer isso ou aquele exercício.
Um exemplo de massagem para aquecer os músculos:
- A luz dá um tapinha nos joelhos e ao redor deles. Isso acelerará a circulação sanguínea regional, portanto, o fluxo de substâncias úteis para a articulação.
- Aperte os joelhos da parte de trás da palma da mão em um círculo em um e outro. Isso aquecerá os tecidos dos tendões, ligamentos.
Existem muitos conjuntos de exercícios formados.
Um exemplo de exercícios que podem ser realizados durante o dia várias vezes:
- Exercício "Shali-Boltai". O paciente está sentado em um plano duro, as pernas estão localizadas para que não tocem no chão. Então o paciente pega com os pés para frente e para trás até 10 minutos.
- Em uma posição sentada, as pernas estão em uma superfície sólida, os pés estão em contato com ela o máximo possível. Em seguida, a região da pilha é levantada o mais alta possível do avião, enquanto o dedo do pé não se afasta dela. Depois que o pé retornar ao seu estado original. Se você é difícil de executar o exercício de uma só vez com duas pernas, poderá fazê -lo alternadamente.
- Continuando a sentar -se em uma cadeira, o paciente repousa no calcanhar e a parte anterior do pé faz pop na superfície.
- Se não houver dor quando você apoia os joelhos, poderá rastejar, descansando com as mãos e os joelhos, ao longo da superfície do tapete.
Também é útil fazer caminhadas, natação, ciclismo.
Para referência! O uso de compressas de lama, fixadores especiais podem ser incluídos no plano de tratamento para a osteoartrose da articulação do joelho.
Previsões de tratamento e prevenção
Ele se livrará completamente da artrose parece ser viável se os sinais da doença forem encontrados nos estágios I-II. Quando os processos de deformação são observados na articulação e o paciente sente constantemente dor, a atividade motora é minimizada, as próteses ajudarão a restaurar as funções máximas. Mas não haverá recuperação completa.
Aqueles que começaram a tratar a articulação do joelho com a artrose afetada por conta própria não devem esperar uma luta bem -sucedida com a doença. Sem um diagnóstico preciso, outra doença pode ser tratada, não suspeitando que haja artrose. Isso está repleto de consequências sérias.
A partir dos aspectos positivos do tratamento da artrose do joelho em casa, vale a pena destacar o apoio moral dos parentes. Um bom humor e uma formação psicologicamente saudável contribuem para o confronto bem -sucedido da doença.
As seguintes medidas são usadas para a prevenção da artrose:
- Cargas moderadas nas articulações dos joelhos;
- exercícios de exercícios pela manhã;
- Caminhando para a piscina pelo menos 2 vezes por semana;
- exclusão de problemas associados ao sobrepeso;
- com lesões no tratamento do joelho até recuperação completa;
- andando no ar fresco;
- Equilíbrio na dieta.
A prevenção ajudará, se você não puder evitar a doença, empurrando seu desenvolvimento o máximo possível para o futuro. A artrose é uma doença que não requer pouca atenção, tratamento oportuno por um longo tempo.